SÖDERÅSEN BJJ & MENTAL FITNESS

SÖDERÅSEN BJJ & MENTAL FITNESS

Verksamhetsidé och Syfte

”Föreningen har som ändamål att bedriva idrottslig verksamhet i enlighet med ’Idrottsrörelsens verksamhetsidé, vision och värdegrund’ (1 kap RF:s stadgar, bilaga). Föreningen ska inrikta sig på utövande av kampsport, huvudsakligen brasiliansk jiu-jitsu, styrka/konditionsträning, samt mental träning och därmed förenliga träningsformer.” 

“Föreningen vill genom sina aktiviteter främja hälsa, välmående, karaktärsstyrka och resiliens. Föreningen vill även bidra till social och personlig utveckling, samt att stärka individuella copingfärdigheter.” 

Kärnuppdrag

Söderåsen BJJ & Mental fitness vill genom sina aktiviteter:

  • Stärka medlemmars fysiska, sociala och mentala hälsa, och inspirera allmänheten runtomkring till sunda livsstilsval

  • Lära våra medlemmar självförsvar, kritiskt tänkande och kreativ problemlösning både i en rent konkret och fysisk mening (dvs. genom utövande av BJJ), men framför allt som en mental kvalitet hos individen, överförbar på det vardagliga livet utanför träningen

  • Lära – i synnerhet barn och unga – vikten av sunda livsstilsval och värderingar, som:

    • goda kost-, tränings- och sömnvanor,

    • målmedvetenhet, beslutsamhet och uthållighet att följa en inslagen bana,

    • mod och självförtroende att möta svårigheter och kunna se dessa som lärdomar, samt;

    • kunskap om nutida hälsorisker som för mycket passivitet och skärmtid

  • Uppmuntra till lek, dialog och gemenskap, olika möjligheter till social träning som stärker relationer och känsla av samhörighet

  • Bidra till en levande landsbygd och kunna utgöra ett nav för lokal utveckling och samvaro